Ertelemeye ilişkin yazılarımızın sonuna geldik. Bu yazıda konuyla ilgili araştırmalara ve alternatif fikirlere değiniyor olacağım. Kronik (uzun süredir devam eden, tekrarlayan) ertelemenin pek çok kişiyi etkilediğinden bahsetmiştim...
Bir başka insanla göz kontağı kurmada ,dokunmada,sözel iletişim kurmada zorlanan otistik bir çocuk bir başka canlıyla özellikle de bir köpekle tüm bunları rahatlıkla spontan olarak yapabilir...
Günümüzde gittikçe daha fazla çocuk oldukça stresli çevrelerde, çeşitli hayat koşulları nedeniyle yüksek stresli ebeveynler tarafından büyütülmekte. Ekonomik sorunlar, toplumsal çalkantılar, anne babanın iş saatlerinin...
Her uçağa binişimde host ve hosteslerin acil durumlarda neler yapılması gerektiğine dair verdikleri bilgileri aynı dikkatle izlerim. Her seferinde de bir noktada aklımdan aynı şey geçer...
Sınav kaygısı ne demektir? Öncelikle kaygının anlamına kısaca bakarsak bedensel, zihinsel, ve duygusal değişimlerle kendini gösteren bir uyarılmışlık halinden bahsedebiliriz...
Panik duygusunun insanı nerede ve nasıl yakalayacağı hiç belli olmaz. Bu duygu o kadar ani ve o kadar uç noktada oluşur ki ölüyorum sanırsınız! Öylesine acı verir ki, aynı duyguyu yaşamaktan ölüm kadar korkarsınız...
Travmatik olaylar kişinin fiziksel ve ruhsal bütünlüğünü tehdit eden durumlardır. Travma yaşayan kişi hayatına ve fiziksel bütünlüğüne karşı yoğun tehdit hisseder, bunun sonucunda da aşırı gerilim ve korku yaşar. Travmatik...
Tematik atölye çalışması, sanata ve resme dair malzemeler kullanarak yürütülen terapötik bir çalışmadır. Eğitime veya estetiğe yönelik bir yaklaşım olmaksızın, boya, su, fırça, kalem ve kâğıt kullanımı...
EMDR ‘’GÖZ HAREKETLERİYLE DUYARSIZLAŞTIRMA VE YENİDEN İŞLEME’’ EMDR, doğal afetler, savaş, trafik kazası ya da geçmişte yaşanmış rahatsız edici yaşam olaylarının sebep olduğu psikolojik sorunların yanı sıra, kronik ağrı...
Utanç verici bir duruma düşmekten, onaylanmayacak bir davranışta bulunmaktan, alay edilmekten, rezil olmaktan, eleştirilmekten, reddedilmekten, beğenilmemekten, olumsuz olarak değerlendirilmekten duyulan korku...
Erteleme - SON
Ertelemeye ilişkin yazılarımızın sonuna geldik. Bu yazıda konuyla ilgili araştırmalara ve alternatif fikirlere değiniyor olacağım. Kronik (uzun süredir devam eden, tekrarlayan) ertelemenin pek çok kişiyi etkilediğinden bahsetmiştim...
Otizm ve Hayvan Destekli Terapi
Bir başka insanla göz kontağı kurmada ,dokunmada,sözel iletişim kurmada zorlanan otistik bir çocuk bir başka canlıyla özellikle de bir köpekle tüm bunları rahatlıkla spontan olarak yapabilir...
Zor Şartlarda Evebeyn Olmak
Günümüzde gittikçe daha fazla çocuk oldukça stresli çevrelerde, çeşitli hayat koşulları nedeniyle yüksek stresli ebeveynler tarafından büyütülmekte. Ekonomik sorunlar, toplumsal çalkantılar, anne babanın iş saatlerinin...
Oksijen Maskesi
Her uçağa binişimde host ve hosteslerin acil durumlarda neler yapılması gerektiğine dair verdikleri bilgileri aynı dikkatle izlerim. Her seferinde de bir noktada aklımdan aynı şey geçer...
Sınav Kaygısı
Sınav kaygısı ne demektir? Öncelikle kaygının anlamına kısaca bakarsak bedensel, zihinsel, ve duygusal değişimlerle kendini gösteren bir uyarılmışlık halinden bahsedebiliriz...
Panik Atak
Panik duygusunun insanı nerede ve nasıl yakalayacağı hiç belli olmaz. Bu duygu o kadar ani ve o kadar uç noktada oluşur ki ölüyorum sanırsınız! Öylesine acı verir ki, aynı duyguyu yaşamaktan ölüm kadar korkarsınız...
Travma, Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Travmatik olaylar kişinin fiziksel ve ruhsal bütünlüğünü tehdit eden durumlardır. Travma yaşayan kişi hayatına ve fiziksel bütünlüğüne karşı yoğun tehdit hisseder, bunun sonucunda da aşırı gerilim ve korku yaşar. Travmatik...
Tematik Atölye Çalışmaları
Tematik atölye çalışması, sanata ve resme dair malzemeler kullanarak yürütülen terapötik bir çalışmadır. Eğitime veya estetiğe yönelik bir yaklaşım olmaksızın, boya, su, fırça, kalem ve kâğıt kullanımı...
Emdr Nedir?
EMDR ‘’GÖZ HAREKETLERİYLE DUYARSIZLAŞTIRMA VE YENİDEN İŞLEME’’ EMDR, doğal afetler, savaş, trafik kazası ya da geçmişte yaşanmış rahatsız edici yaşam olaylarının sebep olduğu psikolojik sorunların yanı sıra, kronik ağrı...
Sosyal Fobi Nedir?
Utanç verici bir duruma düşmekten, onaylanmayacak bir davranışta bulunmaktan, alay edilmekten, rezil olmaktan, eleştirilmekten, reddedilmekten, beğenilmemekten, olumsuz olarak değerlendirilmekten duyulan korku...