Benlik saygısı düzeyimiz nasıl düşündüğümüzü, nasıl davrandığımızı etkiler. Dünyayı ve dünyadaki yerimizi nasıl gördüğümüzü, ilişkilerimizi, seçimlerimizi, kiminle evleneceğimizi, hangi işte çalışacağımızı, nasıl bir...
Her birimiz zaman zaman bugün yapmamız gereken bir işi yarına bırakıyoruz. Hele ki bu iş, yapmaktan keyif almayacağımızı bildiğimiz ya da tahmin ettiğimiz bir işse oyalanıyoruz, geciktiriyoruz, mümkün olduğunca ağırdan alıyoruz...
Boşanma olgusuna, yaşam döngüsü içerisinde artık neredeyse ‘normatif’ olmaya başlayan, pek çok ailenin ya da çiftin içinden geçmekte olduğu bir geçiş krizi olarak yaklaşılmaktadır.(Korkut,2003). Boşanmayla birlikte aile için umutlar...
Erteleme ile ilgili yazımıza devam ediyoruz. Dryden ve Gordon’a göre ertelemenin üç temel nedeni vardır. Bunlar: Anksiyete (kaygı) Eğer kişi yapması gereken şeyi yaparken benlik saygısına veya değerine yönelik tehdit algılıyorsa...
Erteleme ile ilgili yazımıza devam ediyoruz. Dryden ve Gordon’a göre ertelemenin üç temel nedeni vardır. Bunlar: Anksiyete (kaygı) Eğer kişi yapması gereken şeyi yaparken benlik saygısına veya değerine yönelik...
Ertelemeye ilişkin yazılarımızın sonuna geldik. Bu yazıda konuyla ilgili araştırmalara ve alternatif fikirlere değiniyor olacağım. Kronik (uzun süredir devam eden, tekrarlayan) ertelemenin pek çok kişiyi etkilediğinden bahsetmiştim...
Bir başka insanla göz kontağı kurmada ,dokunmada,sözel iletişim kurmada zorlanan otistik bir çocuk bir başka canlıyla özellikle de bir köpekle tüm bunları rahatlıkla spontan olarak yapabilir...
Günümüzde gittikçe daha fazla çocuk oldukça stresli çevrelerde, çeşitli hayat koşulları nedeniyle yüksek stresli ebeveynler tarafından büyütülmekte. Ekonomik sorunlar, toplumsal çalkantılar, anne babanın iş saatlerinin...
Her uçağa binişimde host ve hosteslerin acil durumlarda neler yapılması gerektiğine dair verdikleri bilgileri aynı dikkatle izlerim. Her seferinde de bir noktada aklımdan aynı şey geçer...
Sınav kaygısı ne demektir? Öncelikle kaygının anlamına kısaca bakarsak bedensel, zihinsel, ve duygusal değişimlerle kendini gösteren bir uyarılmışlık halinden bahsedebiliriz...
Kadınlar ve Benlik Saygısı
Benlik saygısı düzeyimiz nasıl düşündüğümüzü, nasıl davrandığımızı etkiler. Dünyayı ve dünyadaki yerimizi nasıl gördüğümüzü, ilişkilerimizi, seçimlerimizi, kiminle evleneceğimizi, hangi işte çalışacağımızı, nasıl bir...
Ertelemek
Her birimiz zaman zaman bugün yapmamız gereken bir işi yarına bırakıyoruz. Hele ki bu iş, yapmaktan keyif almayacağımızı bildiğimiz ya da tahmin ettiğimiz bir işse oyalanıyoruz, geciktiriyoruz, mümkün olduğunca ağırdan alıyoruz...
Boşanma bir son değildir.
Boşanma olgusuna, yaşam döngüsü içerisinde artık neredeyse ‘normatif’ olmaya başlayan, pek çok ailenin ya da çiftin içinden geçmekte olduğu bir geçiş krizi olarak yaklaşılmaktadır.(Korkut,2003). Boşanmayla birlikte aile için umutlar...
Ertelemek - 2
Erteleme ile ilgili yazımıza devam ediyoruz. Dryden ve Gordon’a göre ertelemenin üç temel nedeni vardır. Bunlar: Anksiyete (kaygı) Eğer kişi yapması gereken şeyi yaparken benlik saygısına veya değerine yönelik tehdit algılıyorsa...
Ertelemek - 3
Erteleme ile ilgili yazımıza devam ediyoruz. Dryden ve Gordon’a göre ertelemenin üç temel nedeni vardır. Bunlar: Anksiyete (kaygı) Eğer kişi yapması gereken şeyi yaparken benlik saygısına veya değerine yönelik...
Erteleme - SON
Ertelemeye ilişkin yazılarımızın sonuna geldik. Bu yazıda konuyla ilgili araştırmalara ve alternatif fikirlere değiniyor olacağım. Kronik (uzun süredir devam eden, tekrarlayan) ertelemenin pek çok kişiyi etkilediğinden bahsetmiştim...
Otizm ve Hayvan Destekli Terapi
Bir başka insanla göz kontağı kurmada ,dokunmada,sözel iletişim kurmada zorlanan otistik bir çocuk bir başka canlıyla özellikle de bir köpekle tüm bunları rahatlıkla spontan olarak yapabilir...
Zor Şartlarda Evebeyn Olmak
Günümüzde gittikçe daha fazla çocuk oldukça stresli çevrelerde, çeşitli hayat koşulları nedeniyle yüksek stresli ebeveynler tarafından büyütülmekte. Ekonomik sorunlar, toplumsal çalkantılar, anne babanın iş saatlerinin...
Oksijen Maskesi
Her uçağa binişimde host ve hosteslerin acil durumlarda neler yapılması gerektiğine dair verdikleri bilgileri aynı dikkatle izlerim. Her seferinde de bir noktada aklımdan aynı şey geçer...
Sınav Kaygısı
Sınav kaygısı ne demektir? Öncelikle kaygının anlamına kısaca bakarsak bedensel, zihinsel, ve duygusal değişimlerle kendini gösteren bir uyarılmışlık halinden bahsedebiliriz...