Yazı Kategorileri - Makaleler

Utangaçlık ve Sosyal Kaygı

Toplantıda konuşmam, fikirlerimi söylemem gerekiyor ancak herkes dikkatle beni inceliyor, kusurlarımı arıyor gibi hissediyorum. Kızarıyorum. Midem bir tuhaf oluyor. Bir an önce toplantı bitse diye gözümü saatten...

DEVAMI

Kadınlar ve Benlik Saygısı

Benlik saygısı düzeyimiz nasıl düşündüğümüzü, nasıl davrandığımızı etkiler. Dünyayı ve dünyadaki yerimizi nasıl gördüğümüzü, ilişkilerimizi, seçimlerimizi, kiminle evleneceğimizi, hangi işte çalışacağımızı, nasıl bir...

DEVAMI

Ertelemek

Her birimiz zaman zaman bugün yapmamız gereken bir işi yarına bırakıyoruz. Hele ki bu iş, yapmaktan keyif almayacağımızı bildiğimiz ya da tahmin ettiğimiz bir işse oyalanıyoruz, geciktiriyoruz, mümkün olduğunca ağırdan alıyoruz...

DEVAMI

Boşanma bir son değildir.

Boşanma olgusuna, yaşam döngüsü içerisinde artık neredeyse ‘normatif’ olmaya başlayan, pek çok ailenin ya da çiftin içinden geçmekte olduğu bir geçiş krizi olarak yaklaşılmaktadır.(Korkut,2003). Boşanmayla birlikte aile için umutlar...

DEVAMI

Ertelemek - 2

Erteleme ile ilgili yazımıza devam ediyoruz. Dryden ve Gordon’a göre ertelemenin üç temel nedeni vardır. Bunlar: Anksiyete (kaygı) Eğer kişi yapması gereken şeyi yaparken benlik saygısına veya değerine yönelik tehdit algılıyorsa...

DEVAMI

Boşanmanın çocuklar üzerindeki etkileri

Bilindiği gibi boşanma konusu aslında hiçte cana yakın, sıcak, sempatik bir konu değildir. Boşanma kararını vermek, son noktaya gidene kadar ki süreci yaşamak ve boşanma ardından nasıl davranacağını bilememek...

DEVAMI

Yeni Bir Yıl

Yeni yıldan hepimizin dilekleri, beklentileri ve umutları vardır. Geçmiş geçmişte kalmıştır. Bu aslında bu kadar ‘’BASİT’’ olmasına rağmen uygulamada bir o kadar ‘’ZOR’’dur. Nedense pek çok kişi sürekli geçmişini didikleyerek çözüm...

DEVAMI

Ertelemek - 3

Erteleme ile ilgili yazımıza devam ediyoruz. Dryden ve Gordon’a göre ertelemenin üç temel nedeni vardır. Bunlar: Anksiyete (kaygı) Eğer kişi yapması gereken şeyi yaparken benlik saygısına veya değerine yönelik...

DEVAMI

Erteleme - SON

Ertelemeye ilişkin yazılarımızın sonuna geldik. Bu yazıda konuyla ilgili araştırmalara ve alternatif fikirlere değiniyor olacağım. Kronik (uzun süredir devam eden, tekrarlayan) ertelemenin pek çok kişiyi etkilediğinden bahsetmiştim...

DEVAMI

Otizm ve Hayvan Destekli Terapi

Bir başka insanla göz kontağı kurmada ,dokunmada,sözel iletişim kurmada zorlanan otistik bir çocuk bir başka canlıyla özellikle de bir köpekle tüm bunları rahatlıkla spontan olarak yapabilir...

DEVAMI